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教師節我想對老師說的話 咖啡+檸檬皮和橙皮 保護心血管

歸檔日期:04-30       文本歸類:庭堂書香      文章編輯:庭堂書香

希臘雅典大學醫學院的心血管專家,對伊卡利亞島上居民們的生活習慣停止了調研。這是因為相關于歐洲其他地域,這座小島的人大都身體安康、愈加長命,心血管疾病的發病率較低,外媒以至將其稱為“能讓人忘記死亡的島嶼”。研究人員發現,在該島嶼近700名65歲以上的老人中,87%的被查詢拜訪者有每天喝咖啡的習慣,而且他們鐘愛用沸水煮咖啡,并同時參與一些檸檬皮和橙皮,或者在飲用的時候吃點類似的水果。

研究指導者杰羅尼莫·西亞索博士解釋說,沸水不只能從磨碎的咖啡豆中提取到更多的營養物質,而且能夠適當控制咖啡因的含量,而檸檬皮和橙皮則富含多酚類物質和抗氧化劑,對血管肉皮起到保護作用。研究人員進一步研究發現,即即是患有高血壓的人,經常喝這種咖啡,血管肉皮功能也會有所好轉。

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   原題目:咖啡+檸檬皮和橙皮 保護心血管

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